Prepare time: 10 min
Cook: 1 min
Ready in: 11 min
อาหารเช้าที่ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นของหวาน แม้จะอร่อยอย่างที่เขียนไว้ แต่ก็มีข้อแม้เล็กน้อยสำหรับสิ่งที่คุณเลือกเอง หากคุณชอบสมูทตี้ที่มีน้ำตาลต่ำ ให้ดื่มโกโก้ที่ผ่านกระบวนการผลิตแบบดัชต์ ซึ่งให้รสช็อกโกแลตเข้มข้นและกลมกล่อม หากคุณต้องการใช้ประโยชน์จากโพลีฟีนอลที่มีศักยภาพในช็อกโกแลต ให้ใช้โกโก้ดิบ วิธีนี้จะมีรสขมมากขึ้น แต่คุณสามารถชดเชยด้วยอินทผลัมเพิ่มเติมได้
ส่วนผสม: ช็อกโกแลตอัลมอนด์ สมูทตี้ Chocolate Almond Smoothie
- ข้าวกะหล่ำดอกแช่แข็ง 1 ถ้วย
- มะพร้าวหรือนมอัลมอนด์ 1 ถ้วย
- อะโวคาโดหรือกล้วย ½ ลูก
- อินทผลัม 1 ชิ้น
- โกโก้ดัชต์โพรเซส 2 ช้อนโต๊ะ
- เนยอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดป่าน 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ ¼ ช้อนชา
- สารสกัดวานิลลา ½ ช้อนชา
ขั้นตอนการทำ: ช็อกโกแลตอัลมอนด์ สมูทตี้ Chocolate Almond Smoothies
- รวมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน
Video
ขอบคุณสูตรจาก: www.allrecipes.com
สั่งขนมอร่อยจากร้านเรา
[…] ช็อกโกแลตอัลมอนด์ สมูทตี้ Chocolate Almond Smoothie […]